Dovoljna količina tekućine pravilo je broj jedan za zdravlje, ali i ljepotu kože, kose, noktiju, dobru probavu, mršavljenje i općenito stanje cijelog organzima. To znaju i djeca u vrtiću, no često jureći za svakodnevnim obavezma zaboravimo na to važno pravilo. Zaboravljaući piti dovoljno vode, zaboravljamo sebe, a to nije dobro.
Uz NiKEL proizvode za hidrataciju, od kojih su mnog nagrađeni zlatnim medaljama na svjetskim izložbama poput NiKEL Control 365 kolekcije proizvoda za dubinsku hidrataciju, donosimo Vam i nekoliko vrlo jednostavnih, a učinkovitih trikova kako da vam pijenje dovoljno tekućine postane navika.
1. Kvalitetna bočica
Izbjegavajte plastične bočice, a nipošto ih ne koristite više puta. Uložite u staklenu ili termos bočicu za vodu od inoksa. Ponuda je zaista velika.
2. Podsjetnik
Vjerojatno postoje aplikacije za pametne telefone, ali možete si i jednostavno namjestiti alarm da Vas svakih sat vremena podsjeti da popijete čašu vode. Pri tome ćete malo i prošetati i promijeniti položaj u kojem se nalazite.
3. Odgovarajuća krema
Control 365 Insert Aqua krema s vodom švicarskog ledenjaka osigurava 24-satnu osvježavajuću hidrataciju. U ovoj kremi voda švicarskog ledenjaka inkapsulirana je u liposome koji donose vlagu u duboke slojeve epiderme, djeluje u savršenoj harmoniji s kožom, ostavljajući je hidriranom, svježom, blistavom i glatkom.
3. Pijte vodu na tašte
Prvu čašu vode popijte odmah ujutro, na tašte, neka to bude voda u koju ste iscjedili sok jednog limuna. Dobro je dan i završiti čašom vode.
4. Energizirajući tonik
Jednostavnim potiskom na sprej pumpicu kožu lica i dekoltea možete osvježiti više puta dnevno Energizirajućim tonikom i Tonikom Alpska ruža!
5. NiKEL Ulje noćurka
Ulje noćurka obnavlja površinski sloj i sprječava dehidraciju. Nekoliko kapi ovog ulja utapkajte na lice i vrat prije nanošenja kreme. 100% prirodan koncentrat hladno prešanih biljnih ulja jojobe, noćurka, pasiflore, esencija ružmarina, slatke naranče i prirodnog E vitaminom iz pšeničnih klica. Za osjetljivu, dehidriranu kožu, kod crvenila ali i kod prhutanja ili prištića.
6. Više kretanja - više vode!
Ovo je također pravilo koje ulazi u ktegoriju "jednim udarcem..." - što se više budete kretali, imat ćete veću potrebu za pijenjem vode.
7. Pijte vodu na slamku
Djeca vole piti na slamku. Sok na slamku jedno je od dražih sjećanja na djetinjstvo. Probajte piti vodu na slamku - garantiramo Vam da ćete popiti više nego na uobičajeni način.
8. Boca na stolu
Uz uobičajenu šalicu kave ili čaja neka na Vašem radnom stolu uvijek bude boca vode - da ne bi bilo "Daleko od oka, daleko od... ".
9. Aromatizirane vode
Voda s okusom - limuna, mente, lavande, maline... Ovo je odličan način da djecu navikavate na zdrave napitke. Mislimo, nravano, na aromatiziranu vodu koju ćete sami napraviti u svojoj kuhinji i rashladiti u hladnjaku.
10. Ledeni čajevi
Ledeni čaj napravite sami - jednostavno skuhajte omiljeni biljni čaj, dobro ga rashladite, dodajte kockice leda i pijuckajte tijekom dana. Listići mente odlični su za dodatno osvježenje, kao i kriške citrusnog voća.