Njega lica zimi

Dva neprijatelja: hladnoća vani, grijanje unutra

Koža zimi trpi dvostruki pritisak, a svaki djeluje na svoj način.

• Hladan zrak vani sadrži vrlo malo vlage. Što je zrak hladniji, to manje vodene pare može zadržati. Uz to vjetar ubrzava isparavanje s površine kože, a niska temperatura usporava proizvodnju lipida koji kožu prirodno štite. Lice je pritom gotovo jedini dio tijela koji zimi ostaje nepokriven.
• Grijanje unutra podiže temperaturu tog suhog zraka, pa mu relativna vlažnost dodatno pada. U grijanim stanovima i uredima vlažnost zraka zimi često padne ispod razine koja se obično smatra ugodnom za kožu i dišne putove.
• Nagli prijelazi između jednog i drugog dodaju treći problem. Ulazak s hladnoće u toplu prostoriju širi površinske krvne žile, zbog čega mnogi zimi primjećuju crvenilo na obrazima koje ljeti nemaju.

Posljedica je koža koja istodobno gubi vodu brže nego inače i ima manje lipida da je zadrži.

Što se događa sa zaštitnom barijerom

Površinski sloj kože, rožnati sloj, možemo zamisliti kao zid od opeke. Opeke su odumrle stanice, a žbuka između njih lipidi: uglavnom ceramidi, kolesterol i masne kiseline. Kad je žbuka neoštećena, voda ostaje u koži, a nadražujuće tvari ostaju vani.
Zimi se ta žbuka troši brže nego što se obnavlja. Hladnoća usporava enzime koji sudjeluju u stvaranju lipida, suh zrak izvlači vodu, a vruća voda pod tušem i jaka sredstva za umivanje dodatno otapaju ono što je ostalo.
Koža to pokazuje na nekoliko prepoznatljivih načina:

• zatezanje nakon umivanja koje traje dok ne nanesete kremu
• fino ljuštenje, najčešće oko nosa, na obrazima i na bradi
• koža djeluje mutno i bez sjaja
• jače izražene fine linije, jer dehidrirana koža slabije reflektira svjetlost
• peckanje pri nanošenju proizvoda koji ljeti nisu smetali

Dobra je vijest da je ovo stanje u pravilu prolazno i da dobro reagira na njegu. Cilj zimske rutine zato nije dodati koži nešto egzotično, nego joj vratiti ono što gubi: vodu i lipide.

Načelo zimske njege: voda unutra, lipidi preko

Ljetna njega uglavnom se oslanja na lagane, vodenaste teksture. Zimi to nije dovoljno, i to iz jednostavnog razloga. Proizvod koji donosi vodu, a ne zatvara je, prepušta tu vodu suhom zraku.
Zato se zimska rutina gradi u dva sloja:

• Prvi sloj donosi vlagu. Tonik nanesen na još vlažnu kožu i serum s humektantima, sastojcima koji vežu vodu, poput hijaluronske kiseline ili glicerina.
• Drugi sloj je zadržava. Krema bogatija lipidima, ulje za lice ili oboje. Sastojci poput ceramida, biljnih ulja i maslaca na površini kože stvaraju zaštitu koja usporava isparavanje.

Ako ljeti koristite samo serum i laganu kremu, zimi je u pravilu dovoljno zamijeniti kremu bogatijom ili između seruma i kreme dodati nekoliko kapi ulja. Ne treba mijenjati cijelu rutinu.

Korak prvi: čišćenje koje ne skida barijeru

Najčešća zimska pogreška događa se u prvih trideset sekundi rutine.
Sredstva za umivanje koja se jako pjene i ostavljaju osjećaj škripave čistoće zimi uklanjaju i one lipide koje koža ionako teško nadoknađuje. Osjećaj zatezanja nakon umivanja nije znak dobro očišćene kože. Najčešće je znak da je čišćenje bilo prejako, a u gradovima s tvrdom vodom, poput Zagreba, tome pridonosi i kamenac iz vode iz slavine.
Zimi se zato isplati prijeći na blaže oblike čišćenja. NiKEL nježni balzam za čišćenje nanosi se na suhu kožu, gdje se iz baršunaste teksture balzama pretvara u ulje koje otapa šminku, zaštitu od sunca i nečistoće. Sadrži maslac shee, ulje badema, ulje jojobe i ekstrakt nevena. Uklanja se mekim ručnikom ili jastučićem natopljenim tonikom.
Za one koji vole klasičniji oblik, tu je Mijeko za čišćenje sa smiljem.

Dva praktična pravila vrijede bez obzira na proizvod:

• voda za umivanje mlaka, nikad vruća
• lice se ne trlja ručnikom, nego se lagano tapka

Ujutro je mnogima zimi dovoljno lice samo isprati mlakom vodom, a temeljito čišćenje ostaviti za večer.

Ako živite u području s tvrdom vodom
Voda u Zagrebu i u mnogim drugim dijelovima kontinentalne Hrvatske bogata je kalcijem i magnezijem, pa ostavlja kamenac na slavinama i kuhalu za vodu. Na koži se to može osjetiti kao zatezanje i suhoća nakon umivanja, osobito zimi. Nekoliko jednostavnih navika pomaže:

• balzam za čišćenje uklonite jastučićem natopljenim tonikom, umjesto da ga ispirete vodom iz slavine
• ako se umivate vodom, odmah nakon toga nanesite tonik, koji uklanja ostatke vode s kože
• kremu nanesite što prije, dok je koža još blago vlažna od tonika

Korak drugi: tonik na vlažnu kožu

Tonik zimi ima jasniju ulogu nego ljeti. Nanesen odmah nakon čišćenja, dok je koža još vlažna, priprema podlogu na koju serum i krema prianjaju ravnomjernije.
Tonik ruža s organskom ružom namijenjen je normalnoj i suhoj koži. Tonik Alpska ruža sadrži hidrolat damaščanske ruže i ekstrakt kulture biljnih stanica alpske ruže, a kako dolazi u spreju, lako se nanosi i tijekom dana, primjerice u uredu s jakim grijanjem.

Korak treći: koncentrat ili ulje

Ovo je korak koji zimi može donijeti primjetnu razliku, a ljeti ga mnogi preskaču.
Nekoliko kapi ulja nanesenih nakon tonika, a prije kreme, dodaje sloj lipida koji koža zimi gubi. Ulje se ne trlja, nego se zagrije među dlanovima i utapka u kožu.

• Ulje noćurka bogato je masnim kiselinama i prikladno za dehidriranu kožu.
• Ulje divlje ruže za suhu kožu kombinira koncentrat divlje ruže s uljima jojobe i avokada te vitaminom E.
• Eliksir protiv bora složeniji je koncentrat biljnih ulja i ekstrakata, uz eterično ulje smilja, namijenjen zreloj koži.

Ako vam je koža mješovita, ulje nanosite samo na suha područja (obraze i oko usta), a T-zonu preskočite.

Korak četvrti: krema bogatija nego ljeti

Zimska krema ne mora biti teška, ali mora sadržavati dovoljno lipida.
NIKELHIDRIS intenzivna hidratantna krema sadrži ceramide u obliku tekućih kristala, uz ulje badema, ulje kore slatke naranče i ulje smilja. Ceramidi pripadaju istoj skupini lipida kao žbuka iz zida o kojem smo pisali, pa je ova krema logičan izbor za kožu kojoj zimi nedostaje i vlage i zaštite.
Za vrlo suhu kožu Hranjiva krema s ružom ima bogatiju teksturu, a Bogata hranjiva krema sa smiljem dobar je izbor za zrelu i suhu kožu, osobito navečer.
Ako koža zimi djeluje iscrpljeno, pecka i lako se crveni, pogledajte i kategoriju oštećena kožna barijera, gdje se nalaze Probiotik krema i SENSIBLE noćna krema.
Za one koji žele kombinaciju koncentrata i kreme u jednom paketu, SET Ljubav na prvi dodir spaja Eliksir protiv bora i Nikelhidris.

Crvenilo lica i osjećaj svrbeža zimi

Zimi mnogi primijete dvije tegobe koje ljeti gotovo i ne poznaju: crvenilo na obrazima i osjećaj svrbeža.

• Crvenilo se najčešće javlja pri prelasku s hladnoće u toplo, kad se površinske krvne žile šire, ali i na vjetru te nakon prejakog umivanja. Koža kojoj nedostaje lipida na te promjene reagira lakše i dulje ostaje crvena.
• Osjećaj svrbeža kod suhe kože obično je znak da joj nedostaje vlage i zaštite. Grebanje ga samo pojačava, pa je bolje posegnuti za kremom nego za noktima.

Za kožu sklonu crvenilu predlažemo kombinaciju dvaju proizvoda:

• Ulje noćurka nanosi se prvo, u nekoliko kapi, na kožu očišćenu tonikom.
• Krema s peršinom nanosi se preko ulja. Sadrži peršin iz ekološkog uzgoja, maslac shee i pasifloru, namijenjena je koži sklonoj crvenilu i može se koristiti ujutro i navečer, kao i na području oko očiju.

Uz to vrijede ista pravila kao i za ostatak zimske njege: mlaka voda, blago čišćenje, bez trljanja ručnikom i postupan prijelaz s hladnoće u toplu prostoriju kad god je to moguće.

Korak peti: zaštita od sunca i zimi

Zimi sunce manje grije, ali UVA zračenje prisutno je tijekom cijele godine i prolazi kroz oblake i staklo. Na snijegu se dio zračenja dodatno reflektira. Zaštita od sunca zato ostaje posljednji korak jutarnje rutine, i u studenom i u veljači.

Noćna njega i tjedni ritual

Noć je razdoblje u kojem koža nije izložena vjetru ni promjenama temperature, pa je to dobar trenutak za bogatiju njegu.
Večernja rutina zimi

1. Nježni balzam za čišćenje na suhu kožu
2. Uklanjanje jastučićem natopljenim tonikom
3. Nekoliko kapi ulja ili eliksira, dok je koža vlažna 
4. Bogata krema

Piling zimi svedite na najmanju mjeru. Ako ga koristite, ne češće nego jednom tjedno. Koži koja se ljušti zbog suhoće treba više lipida, a manje pilinga.

Navike koje pomažu jednako kao krema

• Ovlaživač zraka u spavaćoj sobi. Noć u prostoriji s vlažnijim zrakom osjeti se ujutro na koži.
• Kraće i mlako tuširanje. Vruća voda ugodna je zimi, ali otapa lipide s cijelog tijela. Odmah nakon tuširanja na lice i tijelo nanesite njegujuće ulje.
• Šal preko donjeg dijela lica za vjetrovitih dana.
• Krema odmah nakon umivanja. Što dulje koža ostaje nezaštićena u suhom zraku, to više vode gubi.

Realna očekivanja

Prva večer: koža nakon bogatije njege djeluje mekše, osjećaj zatezanja slabi.
Dva do četiri tjedna: uz dosljednu rutinu koža postaje "ugodna". 

Riječ je o okvirnim očekivanjima, a ne o rezultatu ispitivanja. Koža se razlikuje od osobe do osobe, a zimski uvjeti od tjedna do tjedna.

Često postavljana pitanja

• Trebam li zimi drugu kremu nego ljeti? Većini ljudi zimi treba krema bogatija lipidima ili dodatni korak s uljem. Nije nužno mijenjati cijelu rutinu.
• Može li se ulje za lice koristiti i ujutro? Može, ako se dobro upije prije šminke. Mnogi ga ipak radije koriste navečer, a ujutro biraju lakšu kremu.
• Zašto me lice pecka kad uđem u toplo? Nagla promjena temperature širi površinske krvne žile. Kod kože s oslabljenom zaštitnom barijerom to se češće očituje kao peckanje ili crvenilo.
• Je li zimi potrebna zaštita od sunca? Jest. UVA zračenje prisutno je tijekom cijele godine.
• Mogu li zimi koristiti piling? Možete, ali blagi i ne češće nego jednom tjedno.
• Pomaže li vazelin ili gusta krema za ruke na licu? Proizvodi za tijelo i ruke formulirani su za drukčiju kožu. Za lice birajte proizvode namijenjene licu.
• Je li zatezanje nakon umivanja normalno? Nažalost, kod nas je vrlo često, osobito u Zagrebu i drugim područjima s tvrdom vodom punom kamenca. Pomaže blaže sredstvo za umivanje, mlaka voda, tonik odmah nakon umivanja i krema dok je koža još blago vlažna.
• Što pomaže kod crvenila na obrazima zimi? Mlaka voda, blago čišćenje i njega koja koži vraća lipide. Za kožu sklonu crvenilu predlažemo ulje noćurka i preko njega kremu s peršinom.
• Zašto me koža zimi svrbi? Osjećaj svrbeža kod suhe kože obično znači da joj nedostaje vlage i zaštite. Bogatija krema, ulje i kraće, mlakše tuširanje obično pomažu da koža bude udobnija.

Zaključak

Zimska njega lica ne traži revoluciju, nego prilagodbu. Blaže čišćenje, tonik na vlažnu kožu, nekoliko kapi ulja, krema bogatija lipidima i zaštita od sunca. Dodate li tome ovlaživač zraka i mlakšu vodu, zimska suhoća i zatezanje često ostaju na razini blage neugodnosti.
Koža zimi ne traži ništa egzotično. Traži da joj vratite ono što joj hladnoća i grijanje svakodnevno uzimaju.