KORISTIMO 100% PRIRODNE SASTOJKE I STVARAMO SAVRŠENE MIRISNE TEKSTURE ZA ISTINSKU UGODU , LJEPOTU LICA I TIJELA
KORISTIMO 100% PRIRODNE SASTOJKE I STVARAMO SAVRŠENE MIRISNE TEKSTURE ZA ISTINSKU UGODU , LJEPOTU LICA I TIJELA

akne

Akne su upalno oboljenje kože te nastaju kada sebum (loj), koji se prirodno nalazi uz folikul dlake, ostane zatvoren.

Najčešće razlikujemo:

  • akne na licu,
  • akne na bradi i vilici,
  • akne na vratu,
  • akne na leđima

U izvodnom kanalu folikula stvara se nakupina loja i odbačenih rožnatih stanica koja zbog suženog otvora začepljuje folikul. To je tlo podložno za razvoj bakterija što dovodi do upale i nastanka akni. Akne se javljaju se u području gdje ima puno žlijezda lojnica, češće u pubertetu. Podjednako pogađaju oba spola.

Problemi s aknama i nečistom kožom mogu biti posljedica hormonalnih promjena, stresa, prehrane siromašne vitaminima, mineralima i vlaknima. Osim u pubertetu mogu se javiti i u starijoj dobi.

Zašto nastaju akne?

Hormoni: Akni nema bez loja (žlijezdi lojnica). Muški spolni hormoni pojačavaju proizvodnju loja. Pojačana proizvodnja testosterona u pubertetu (ne odnosi se samo na dječake, muški spolni hormoni stvaraju se i kod djevojčica) uzrokuje pojavljivanje prištića i nastajanje akni.

Akne kod žena mogu nastati i kao posljedica neredovitog ciklusa. Otvoreni komedon ili miteser nastaje kada se vidi otvor lojnog folikula, a zatvoreni komedon nastaje kada se taj otvor ne vidi i izgleda kao bijeli prištić. U komedonima se nakupljaju razne bakterije, a ako se zbog njihovog utjecaja te zastoja loja folikul proširi i pukne, njegov sadržaj raširit će se u okolno tkivo i dovesti do upalne reakcije.

Stres: Stres može biti okidač koji uzrokuje akne.

Hrana i okoliš: Neke prehrambene navike također mogu dovesti do nastanka akni. Akne mogu izazvati i pojedini lijekovi, a također i okoliš: klimatski uvjeti i UV zračenje. Različiti ljudi na različite načine reagiraju na određenu hranu.

Ako imate problema s aknama najbolje da sami pratite koja hrana kod vas pogoduje nastanak akni. Kod nekoga je to čokolada, kod nekoga neka druga hrana.

Tip kože: Broj i aktivnost žlijezdi lojnica je individualan, područja tijela protkana žlijezdama lojnicama razlikuju se od čovjeka do čovjeka, mnogo ih je na licu, a malo na leđima ili obratno.

Zašto akne nastaju u odrasloj dobi?

Akne se mogu javiti i kod odraslih osoba. Rosacea je upalna bolest kože lica koja se najčešće javlja iza 40. godine života. Pri tome dolazi do proširenja krvnih žila, čime koža postaje crvenkasta.

U određenim fazama mogu nastati i upale žlijezdi lojnica. Ove upale zatim često uzrokuju gnojne mjehuriće i prištiće. U ovom stadiju bolesti izgled je sličan običnim aknama.

Promjenama kože uglavnom su zahvaćena područja nosa, obraza, brade i čela. Često se može opaziti pogoršanje uslijed vanjskih utjecaja poput prelaska s hladnog na topli zrak, izlaganja jakom suncu. Konzumiranje alkohola ili jakih začina može pogoršati stanje s ovom bolešću.

Kako tretirati akne?

Radi promatranja tijeka korisno je posjetiti dermatologa na početku liječenja i posjećivati ga u redovitim razmacima.

Vanjska terapija - preporuka:

  • Čišćenje kože gelovima za pranje bez sapuna kod kojih pH vrijednost treba biti kisela (bakterije ne vole kiseli medij) → Gel za umivanje s hamamelisom.
  • Ne upotrebljavati alkoholne otopine jer pojačano isušuju kožu što može dovesti do neželjene suprotne reakcije - pojačane produkcije loja.
  • Nakon umivanja koristiti bezalkoholne tonike koji će umiriti kožu i neutralizirati učinak tvrde vode koja isušuje kožu → Tonik lavanda.
  • Koristiti kreme s aktivnim sastojcima koji upijaju masnoću, djeluju protuupalno i reguliraju lučenje loja i koje neće dehidrirati kožu → Krema s čajevcem.
  • Koristiti hidratantne kreme, zaštitu od sunca i kozmetiku na bazi vode.
  • Po potrebi koristiti hladno prešana biljna ulja poput → ulja noćurka koje će hidrirati kožu, a neće začepiti pore već će ih lagano otvoriti i potaknuti njihovo čišćenje od nakupina loja i odbačenih rožnatih stanica.

Prvi i najvažniji korak u liječenju akni je čišćenje kože lica. Lice redovito umivajte Gelom za umivanje s hamamelisom. Na umivenu kožu nanesite Tonik s lavandom. Nakon čišćenja slijedi Krema s čajevcem za dnevnu i noćnu njegu. Ako je Vaša koža dehidrirana, površinski ili dubinski isušena ili ako se ljuska, prije kreme nanesite par kapi Ulja noćurka. Jednom tjedno upotrijebite blagi piling i nanesite hidratantnu masku za lice koji će ublažiti upalne procese u korijenu dlake.

Kako spriječiti nastanak akni?

  • redovito čišćenje lica (ujutro i navečer)
  • pravilna njega neiritirajućom kozmetikom koja neće dehidrirati kožu
  • izbjegavanje određenih namirnica poput šećera
  • pijte dosta tekućine
  • uvođenje više odmora i opuštanja

Sve ovo će vam pomoći da spriječite nastanak akni ili stanje s aknama te ih držite pod kontrolom. Jednako kao što neke vrste namirnica pogoduju nastanku akni, dokazano je da i neke vrste namirnica pogoduju smanjenju upala i suzbijaju pojavu bakterija koje na koži uzrokuju nastanak akni.

Koju hranu konzumirati ako se borimo s aknama?

To je prvenstveno hrana bogata cinkom. Cink je antibakterijski agens i neophodan element u žlijezdama kože koje proizvode ulje. Prehrana s niskim udjelom cinka može potaknuti upale. Jesti namirnice bogate vlaknima. Zato zeleno povrće i općenito hrana bogata cinkom pogodno djeluju na suzbijanje pojave akni (školjke, soja, cjelovite žitarice, suncokretove sjemenke i male količine sirovih orašastih plodova ).

U borbi protiv akni važna je i dovoljna količina vitamina A i vitamina E. Istraživanja provedena na osobama sklonim aknama pokazala su manjak cinka i vitamina A i E u krvi. Prehrana bogata tim sastojcima može pomoći u održavanju zdravlja kože. Općenito je važna uloga antioksidansa jer oni sprečavaju nastanak slobodnih radikala.

Zato u prehrani treba uključiti namirnice koje su se pokazale kao snažni antioksidansi. Svakako pomažu i namirnice koje su izvrstan izvor vitamina A i E i beta karotena (ulje avokada, bundeva, batat, mrkva, crno grožđe, borovnice…).

Zaključak

Svatko će se barem u jednom razdoblju života suočiti s pojavom akni. Važno je redovitom njegom kvalitetnim proizvodima održavati čistoću kože. Svakako je dobro potražiti pomoć dermatologa u slučaju kada situacija izmakne kontroli.

Ublažavanje simptoma bolesti, sprječavanje nastanka ožiljaka i tamnih mrlja te ponovnog pojavljivanja akni glavni je cilj liječenja akni. Ponekad će dovoljna biti promjena životnog stila, navika, rutine čišćenja, prehrane. Kod težih oblika potrebna će biti pomoć dermatologa i sustavna terapija.

Svakako je važno pridržavati se svih smjernica o pravilnoj prehrani, izbjegavanju stresa, boravak na svježem zraku, a neka istraživanja pokazala su da može pomoći i smanjen unos mliječnih proizvoda i ugljikohidrata, te prehrana bogata voćem i povrćem, ribom i orašastim plodovima.

Od dodataka prehrani preporuka je: Ulje noćurka i Cink.

SILKY Pjena za čišćenje za sve tipove kože
18,00 € 9,00 €
- +
favoritefavoritefavoritefavoritefavorite Recenzije (1)
Revitalizirajuća pjena za čišćenje formulirana s umirujućim biljnim sastojcima za nježno čišćenje, pročišćavanje i obnavljanje vašeg tena.
Gel za umivanje s hamamelisom 11,00 €
- +
favoritefavoritefavoritefavoritefavorite Recenzije (17)
Ekološki čistač, dermatološki prilagođen svim tipovima kože
Tonik lavanda 13,50 €
- +
favoritefavoritefavoritefavoritefavorite Recenzije (5)
Samo nekoliko kapi ovog tonika neutralizira učinak tvrde vode.
Ulje noćurka za dehidriranu kožu 15,00 €
- +
favoritefavoritefavoritefavoritefavorite Recenzije (33)
Obnavlja površinski sloj kože i sprječava dehidraciju. 100% prirodan. Certifikat NATRUE.
Krema s čajevcem smanjuje pojavu prištića 17,00 €
- +
favoritefavoritefavoritefavoritefavorite Recenzije (12)
Za osjećaj svježine i ugode bez isušivanja kože.
Probiotik krema za obnavljanje vrlo oštećene kože 21,00 €
- +
favoritefavoritefavoritefavoritefavorite Recenzije (21)
Prva hrvatska probiotička krema. ZLATNE MEDALJE za inovativni proizvod. ZLATNA Arca 2005. GOLD AWARD Inpex SAD 2013. ESTETICA PREMIUM PRODUCT 2021 po ocjeni žirija eminentnih hrvatskih dermatologa.

BUDIMO U KONTAKTU!

ZA POSEBNE PONUDE I POPUSTE



Zahvaljujemo se na Vašoj prijavi.