PELUD, CRVENILO I OSJETLJIVA KOŽA: KAKO PREŽIVJETI PROLJETNE ALERGIJE

Bujanje biljaka, cvjetanje i pelud koji raznošen vjetrom ispunjava zrak mnogima će izazvati respiratorne probleme „iznutra“, pa s proljećem počinju kihati, kašljati, šmrcati, noću teško spavaju jer se guše zbog začepljena nosa... Sezonske alergije mogu ozbiljno utjecati i na kožu, to su one „izvana“. Pelud, česte promjene temperature i povećana izloženost suncu mogu izazvati crvenilo, iritacije, izbijanje prištića i povećanu osjetljivost. Zbog svega toga, važno je prilagoditi svoju rutinu života, ali i njege kože kako bismo se zaštitili i ojačali.
U nastavku donosimo vodič koji pomaže da razumijemo što su i što nam čine proljetne alergije, kako da se pripremimo, ojačamo organizam i prilagodimo njegu kože. Saznajte sve o proljetnim alergijama „iznutra“ i „izvana“, kako prepoznati simptome te kako pripremiti i njegovati kožu u sezoni peludi. Praktični savjeti, preporuke i rutina njege za osjetljivu kožu...

ŠTO SU ALERGIJE „IZNUTRA“ I NAJČEŠĆI SIMPTOMI

Unutarnje alergije nastaju kada imunološki sustav pretjerano reagira na alergene iz zraka. U proljeće su to pelud drveća (breza, lijeska, joha), pelud trava, spore plijesni te razni alergeni iz okoliša poput prašine i grinja koje se dolaskom toplijih dana više podižu i lete zrakom. Najčešći simptomi unutarnjih proljetnih alergija su kihanje i curenje nosa, suzenje i crvenilo očiju, kašalj i osjećaj grebanja u grlu te umor i glavobolja. Premda se navedeni simptomi javljaju „iznutra“, treba imati na umu da se oni često odražavaju i na koži jer pogoršavaju dermatitis, izazivaju svrbež i crvenilo. 

KAKO UBLAŽITI UNUTARNJE PROLJETNE ALERGIJE

Iako se ne mogu potpuno izbjeći, postoje načini da se smanji izloženost, ublaže simptomi i alergijske reakcije. Evo što možete učiniti: 
1. Pratite koncentraciju peludi, jer kada je visoka simptomi su jači
2. Ujutro izbjegavajte duže boravke na otvorenom
3. Provjetravajte dom kasnije navečer jer je tada koncentracija peludi niža
4. Nakon šetnje odmah se umijte i presvucite odjeću
5. Redovito se tuširajte se jer se pelud lijepi za kožu, kosu i trepavice
6. Održavajte dom što čišćim od alergena, češće mijenjajte posteljinu, brišite prašinu te izbjegavajte sušiti rublje vani tijekom sezone peludi
7. Iako prehrana ne liječi alergije, može pomoći boljem općem osjećaju ravnoteže, zato pijte dovoljno vode i izaberite laganu prehranu 

ŠTO SU ALERGIJE „IZVANA“ I KAKO IH PREPOZNATI

Koža je naš najveći organ i prva linija obrane. U proljeće je izložena vjetru koji je isušuje i iritira, pojačanom UV zračenju koje dodatno oslabljuje kožnu barijeru te peludi koja se lako i obilno lijepi za kožu. Koža će vam brzo pokazati imate li problema s proljetnim alergijama: odjednom počinje svrbjeti, postaje suha i sklona perutanju, pojavljuje se crvenilo i osip, a u nekim slučajevima na koži postaju vidljive sitne kvržice ili mjehurići. Ako imate nešto od nabrojanoga, da – imate problem s proljetnim alergijama i vrijeme je za njegu prilagođenu tome. 
Ipak, ne kaže se bez razloga da je bolje spriječiti nego liječiti, pa je s dolaskom proljeća najvažnije znati može li se i kako djelovati preventivno. 

JESU LI ALERGIJE „IZNUTRA“ I „IZVANA“ MEĐUSOBNO POVEZANE?

Odgovor na to pitanje je – Naravno da jesu! Unutarnje alergije često pogoršavaju stanje kože jer pojačavaju upalne procese, zbog njih češće trljamo oči i nos te isušuju kožu oko očiju i usana. Upravo zbog njihove međusobne povezanosti najbolja je preventiva kombinacija mjera koje poduzimamo, a to je s jedne strane smanjenje izloženosti alergenima koji na organizam djeluju iznutra te proljetnim alergijama prilagođena njega kože izvana.  

KAKO PRIPREMITI KOŽU ZA PROLJETNE ALERGIJE

Priprema je u svemu u životu važna, a kad je riječ o problemima koje proljetne alergije mogu stvoriti koži priprema je ključna jer jaka i hidratizirana kožna barijera smanjuje rizik od alergijskih reakcija. Što učiniti? Evo nekoliko provjerenih preventivnih mjera.
1. Za jačanje kožne barijere treba birati preparate koji sadrže ceramide jer obnavljaju zaštitni sloj kože, hijaluronsku kiselinu jer ona dubinski hidratizira i niacinamid koji smanjuje crvenilo i jača otpornost kože.  
2. Redovita, ali nježna hidratacija potrebna je zato što dobro hidratizirana koža manje reagira na alergene. 
3. Temeljito, ali nježno čišćenje kojim se uklanja pelud što se tijekom dana zalijepila za kožu. 
4. S proljećem postaje obvezna svakodnevna UV zaštita, i to SPF 30. Zaštitu od sunca, čije zrake pojačavaju upalne procese i mogu pogoršati alergijske reakcije, valja koristiti čak i kad je oblačno. 
5. U proljeće koža voli nježnost pa je pametno izbjegavati agresivne proizvode za njegu lica, kao što su pilinzi s grubim zrncima, jake kiseline, parfimirani preparati i tonici s alkoholom. 
6. Pri pojavi alergijskih reakcija kožu treba umiriti  i to proizvodima koji sadrže pantenol B5 i prirodne hidrolate (lavanda, ruža). Oni kožu hlade i umiruju. 

PREPORUKA IZ NIKELA 

Najnagrađivaniji i 100 posto prirodan hrvatski kozmetički brend NiKEL u svojoj bogatoj paleti proizvoda za njegu kože ima niz preparata koji će pomoći smiriti kožu i ojačati njenu otpornost — čak i u sezoni peludi. 
U slučaju da vam s dolaskom proljeća izbije crvenilo na koži posegnite za Uljem noćurka za dehidriranu kožu i nećete pogriješiti. Ono je 100% prirodan koncentrat hladno prešanih biljnih ulja za osjetljivu, dehidriranu kožu, pomaže kod crvenila, ali i kod prhutanja. Nanosi se prije kreme za njegu lica i to tako da stavite nekoliko kapi koncentrata na dlan ruke te ga trljanjem drugim dlanom zagrijete. Tako zagrijano ulje nježnim kružnim pokretima nanesite na cijelo lice i vrat. Uz sve benefite, ovo će ulje svojim molekulama prenijeti aktivne sastojke iz kreme u duboke slojeve kože. 
Za uspješno prevladavanje problema crvenila kože Vaša magistra je kreirala Kremu s peršinom za osjetljivu kožu, koja se izuzetno dobro kombinira upravo s Uljem od noćurka. Ova dermatološki ispitana krema ublažava crvenilo, smanjuje vidljivost pjega, ujednačuje ten i pomlađuje kožu. Laganija varijanta je kolekcija Sensible – osjetljiva koža. 
Želite li svojoj, proljetnim alergijama oslabljenoj i umornoj koži dati duboku hidrataciju čeka vas Nikelhidris, intenzivna hidratantna krema, koja daje bogatu, luksuznu njegu. Nanesite kremu u tankom sloju na čistu kožu lica, vrata i dekoltea. Nježno masirajte dok se ne upije. Koža sklona crvenilu bit će umirena, svježa, zaštićena i dubinski hidrirana. Površinski zaštitni sloj je obnovljen te je time spriječen gubitak vlage iz dubljih slojeva kože. 
Za dubinsko, ali nježno čišćenje kože NiKEL preporučujem Nježni balzam za čišćenje, 100 % prirodan njegujući kompleks biolipida koji se aktivira u dodiru s kožom, mijenjajući teksturu iz svilenkastog balzama u njegujuće ulje. Duboko otapa sve nečistoće, vodootpornu šminku i make up. Osim što pomaže u čišćenju, ovaj nježni balzam dubinski hidratizira kožu i obnavlja njenu hidrolipidnu barijeru što ga čini idealnim za suhu kožu, umiruje osjetljivu kožu, a kod masne kože rastvara sebum i prljavštinu nakupljenu u porama, pomažući da se te nečistoće lakše isperu. Za one koji vole čistoću koju pruža umivanje, nakon čišćenja ovim nježnim balzamom, umijte lice Gelom za umivanje s hamamelisom koji neće isušiti kožu i koji je prilagođen svim tipovima kože. Nakon umivanja čišćenje dovršite Tonikom ruža koji ste nanijeli na blazinicu. 
Proljetne alergije izazivaju svrbež očiju i nosa te zbog češanja znaju biti iritirana i osjetljiva područja kože oko očiju, ispod nosa i oko usana. Moćan saveznik u toj situaciji bit će Balzam oko očiju i usana s bademom. Njegova formula s aktivnim učinkom protiv bora namijenjena je dubokoj njezi najosjetljivijeg područja oko očiju i usana. Hrani, vlaži, izglađuje bore i uklanja znakove umora...

SAVJET VAŠE MAGISTRE

Proljetne alergije mogu biti neugodne, ali uz pravilnu pripremu i njegu kože u proljeće moguće je značajno smanjiti simptome. Naučimo kako umirit kožu, fokusirajmo se na jačanje kožne barijere, redovito čišćenje, hidrataciju i zaštitu od sunca. Tako će koža ostati smirena, zdrava i otporna — čak i u sezoni peludi.