Menta

Mentha piperita

Iznutra

izbacuje štetne tvari iz organizma, nagomilanu sluz, jača rad jetre i gušterače, olakšava disanje, liječi hladne noge i kihavicu, poboljšava cirkulaciju, smiruje upalu kod artritisa, kižobolje, ukočenosti u leđima i vratu, sportskih ozljeda

Izvana

ima i tonizirajuće djelovanje – neurotonik je i stimulans

Pripravci s metvicom naneseni na kožu djeluje analgetski (učinak hlađenja), protuupalno, antibakterijski, antivirusno i osvježavajuće.

U prirodi postoji više metvica, ali najveći broj ljekovitih tvari sadrži paprena metvica. Ljekovit je cijeli nadzemni dio biljke, ali se najviše rabe listovi.